het levensverhaal
Wanneer
je niet weet hoe je verder moet, is het
zinvol om eerst eens te kijken hoe je hier en tot zover gekomen bent. Je eigen
levensverhaal kan een antwoord geven dat echt bij je past. Het vereist eerst
wel een zorgvuldig onderzoek. Zomaar erop vertrouwen dat je wel opnieuw de
juiste keuzes maakt geeft vaak een herhaling van zetten of een keuze vanuit het
negatieve: in ieder geval niet dat weer..
Het werken met je levensverhaal geeft inzicht in de
waarde die de vele gebeurtenissen en ervaringen voor je hebben. Door
herinneringen op te halen en om te zetten in een verhaal geeft je de ervaringen
betekenis. Het vertellen van het levensverhaal onthult de thema's die spelen en
rode lijnen die er door heen lopen. Het werken met je levensverhaal geeft inzicht in de
waarde die de vele gebeurtenissen en ervaringen voor je hebben.
Je levensverhaal schrijven
Als je je levensverhaal gaat schrijven, zijn het vooral feiten en gebeurtenissen, mensen, scholen, banen die je je herinnert. Dat is, zeg maar, je 'uiterlijke biografie'.
Daar start je mee, dat is het basismateriaal, maar daar gaat het uiteindelijk niet om. Je hoeft niet een prima sluitende autobiografie af te leveren.
Waar het bij de ontdekkingstocht om gaat is de 'innerlijke biografie': je persoonlijke beleving van de feiten en de gebeurtenissen, je verwachtingen en wat het je heeft opgeleverd.
Het gaat erom om te ontdekken wat je heeft bewogen, in je leven en in je werk. En ook wat je heeft tegengehouden, gehinderd en op welke manier je keuzes maakt. Dat doe je door open te staan voor jezelf, echt te zien wat er gebeurd is en te vertrouwen op je eigen herinnering.
De uiterlijke en innerlijke lijn
De uiterlijke levenslijn geeft aan hoe onze afkomst en opvoeding ons gevormd heeft, hoe we in de samenleving terechtgekomen zijn via opleiding en werk en welke persoonlijkheid zich daarmee ontwikkeld heeft. Het is de manier waarop we onszelf het beste kennen en gekend weten. Deze lijn wordt op werkgebied samengevat in een CV en uitgebreider in een geschreven autobiografie. De innerlijke levenslijn is een veel onbekender gebied, het wordt gevormd door je drijfveren, je kwaliteiten, je inspiratie en je blokkades. Als je vastloopt binnen het werk of als je een loopbaanvraag hebt; wringt er meestal iets van binnen. Wat wringt heeft vaak te maken met het uit elkaar lopen van je uiterlijke en je innerlijke levenslijn. Je bent uit balans, de verbinding kwijt met je drijfveren of ankers; je zit op het verkeerde spoor of je bent je innerlijke ijkpunt kwijt.
Als je de innerlijke en uiterlijke levenslijn weer met elkaar verbind kijk je vanuit een nieuw perspectief naar je loopbaan.
Wil je meer weten, neem even contact op
Workshop levensverhaal schrijven:
In drie bijeenkomsten ga je aan de hand van opdrachten aan de slag. Ontdek je eigen thema's, vindt de rode lijn en maak bewuste keuzes voor de toekomst.
"Het leven moet voorwaarts worden geleefd, maar kan alleen achterwaarts begrepen worden." Kierkegaard, Deens filosoof (1813-1855)
Contact
Goeman Borgesiuslaan 77
3515 ET Utrecht 030 7551592
Workshop levensverhalen schrijven
Voice Dialogue
Dilemma coaching: het ontwikkelen van aandacht voor de verschillende kanten in jezelf.